Categoria Momentos de Reflexão

Dica Terapêutica Hoje quero conduzir-vos a uma reflexão muito séria e realmente peço que além da sua absoluta atenção, leiam com a alma e mergulhem nesta dica terapêutica. Se fizerem isso no final acredito que perceberão que valeu cada segundo…

Na semana passada uma cliente estava desesperada porque as pessoas não entendiam aquilo que ela estava fazendo e estava sendo bombardeada “principalmente” pela sua família, por ter mudado radicalmente a sua vida! Pediu demissão no trabalho, virou vegetariana, começou a…

Eu senti imensa vontade de escrever sobre o final de semana, pois acredito que pode ser uma ótima oportunidade para você compreender como anda a sua vida e ao longo desta dica terapêutica irá compreender melhor porque digo isso! Teve…

Já alguma vez sentiu que estava perdendo o controle da sua vida e várias sensações estranhas tomavam conta de você? Muitas pessoas dizem que sentem stress, falta de apetite, insónia, medos tudo ao mesmo tempo e algumas ainda se isolam…

Dica Terapêutica Ontem tive um dia bem agitado, com atendimentos, reuniões e ainda bem tarde aceitei a chamada de um amigo que “precisava” desabafar. Nestas horas penso que ser apenas amigo é o ideal, porém a veia terapêutica salta de…

Dica Terapêutica Acredita que há pessoas que fazem tudo e mais um pouco para (NÃO) serem felizes, pois para estas pessoas felicidade e culpa são irmãs gémeas! Ok! Vou explicar melhor – Muitas pessoas sentem que não podem ou não…

A frase “Gentileza gera Gentileza” é antiga e às vezes acho que está fora de moda (ou) esquecida em algum lugar da nossa vasta mente, outras vezes fico pensando que ela foi definitivamente substituída pelo exibicionismo de “eu posso mais…

Há uma semana tive um problema de saúde relacionado com os meus intestinos e o médico me recomendou alguns antibióticos por duas semanas. Percebi no 10º dia que tanta medicação estava me dando uma forte dor de estômago e a…

É curioso como algumas pessoas acreditam que as suas “boas” ações devem ser premiadas e quando não o fazemos, elas perdem a paciência e sentem-se traídas, ofendidas ou até mesmo lesadas. Quando olho para isso, fico espantado pensando que estamos…