Categoria Dica Terapêutica

Treinar é a minha palavra secreta!

Ontem uma cliente aqui em meu consultório do Funchal, me perguntou qual era o segredo para ter habilidade de conduzir a sessão com tanta riqueza de detalhes? E a minha resposta foi rápida: “Treinar!” Ela é psicóloga, “tinha” medo de…

VAI SOFRER SIM!

Esta é uma frase que digo sempre aos meus clientes, quando eles falam e falam como estão focados em seus sofrimentos e dores emocionais! É incrível, como algumas pessoas não enxergam que “só” estão sofrendo, porque querem sofrer, porque de…

JÁ SE SENTIU SÓ?

Outro dia uma cliente me falava sobre como se sentia sozinha e que a sua vida era mesmo vazia! Também já ouvi amigos me dizerem que se sentem muito sozinhos, abandonados, afastados da família e até eu já me senti…

JÁ SE SENTIU SÓ?

Outro dia uma cliente me falava sobre como se sentia sozinha e que a sua vida era mesmo vazia! Também já ouvi amigos me dizerem que se sentem muito sozinhos, abandonados, afastados da família e até eu já me senti…

aNsIeDAde não, né? Desacelera!

Posso falar sobre muitos temas diferentes! Alguns podem interessar mais, outros nem tanto, mas tenho absoluta certeza que este é do interesse de TODAS as pessoas e se ler até o final, entenderá muito bem porque digo isso. “Sim! sou…

Não é urgente! É apenas ansiedade

Porque será que muitas pessoas vivem a vida como se ela fosse acabar amanhã cedo? Tudo para ontem, tudo urgente, tudo é prioridade e algumas delas (Conheço algumas assim), mal conseguem expressar suas ideias pois pensam tão rápido, estão tão…

Pequena Regressão

Começo o dia hoje convidando-o para fazer uma pequena regressão comigo! Sim! Uma regressão consciente… Imagine que você tem o poder de voltar no tempo. Não pode alterar nada, apenas pode voltar no tempo e estar contigo mesmo aos 6…

Coleção

Sabe que eu adoro colecionar! Quando era miúdo, colecionava figurinhas. Depois comecei a colecionar carteiras de cigarro. Hoje coleciono selos (Tenho uns 54 mil selos). Recentemente comecei a colecionar notas antigas de todo o mundo (ainda tenho poucas – Umas…

Combustível

Hoje enquanto eu tomava o pequeno almoço, pensava em qual mensagem eu gostaria de compartilhar com as pessoas que seguem a minha página e vários temas vieram à minha cabeça e alguns até muito atuais, porém queria algo MESMO brilhante,…