Dica Terapêutica|Eric Pereira|Coach|Hipnoterapeuta
Depois de alguns anos, ficou muito claro que ter (confiança) naquilo que fazemos faz MESMO uma grande diferença e pode com o tempo determinar o nosso rumo, pois pessoas inseguras normalmente não saem do lugar, avançam um pouco e recuam e se concentram muito na duvida, abandonando a certeza.
Ter confiança é construir de maneira solida tudo aquilo que fazemos e não tenho nenhuma duvida que as pessoas que confiam se arriscam mais, estão sempre um passo a frente daqueles que por qualquer motivo vivem mergulhados na “insegurança”.
Minha experiência me ensinou que (confiança) pode ser construída e para isso darei algumas dicas que já utilizei com meus clientes em sessões de Coaching e Hipnoterapia e funcionaram muito bem.
1. Mude os seus registros
Busca lá no azul escuro da sua mente, situações que confiou e deu certo, situações em que apostou (mesmo com medo) e percebeu que fez bem em arriscar e confiar. Estas lembranças ajudam a fortalecer a construção da confiança, afinal, um dia deu certo outro dia também e porque não daria de novo? E porque não poderia ser assim sempre?
2. Ciclo de Amigos
Eu gosto muito de ter no meu ciclo de amigos pessoas que pensam como eu (ou) que pensam em um nível mais elevado e normalmente estas pessoas estão sempre contribuindo com as suas experiências e ter amigos confiantes, positivos, sempre alimentam a (minha) confiança e me fazem pensar sempre em outro nível.
3. Faça um Compromisso com o Sucesso
Assuma um compromisso com o sucesso! Independente do que as pessoas vão pensar ou falar, lembre-se que se trata da sua vida (sim, eu disse SUA VIDA!), então assuma um compromisso em ter sucesso em todos os setores da sua vida (Roda da Vida). Apenas assim, conseguirá manter a sua confiança em alta.
4. Abandone tudo que for complexo
Sim! O complexo só nos leva a caminhos que não compreendemos e nos perdemos e sou super adepto do simples! Aprendi que situações complexas faz com que nos percamos e acabamos por desistir no meio do caminho, então faça com que (TUDO) em sua vida seja mais simples e a confiança irá ganhar raízes e logo irá acreditar tanto em você que chegará um dia que os outros não terão outra escolha, senão acreditar em ti também.
5. Comemore
Festaaaaa!!! Uebaaaa! Faça uma festa em cada vitória que tiver! Não estou dizendo para decorar a casa, convidar pessoas e abrir garrafas de vinho, mas pode também se quiser! Eu comemoro cada vitória que tenho e faço questão de saborear. As vezes a conquista é pequena e grito uebaaaa! Coloco um sorriso no rosto e quando a conquista é MAIOR, comemoro mais e normalmente convido pessoas para comemorar comigo e quando a conquista é fodástica, faço “a” festa e está tudo certo!!!
Aqui estou compartilhando apenas 5 pontos que podem somar para iniciar a sua confiança. Eu sou um grande fã de pessoas que confiam e que confiam de verdade, com a alma e gosto de pessoas que faço parte deste seleto grupo de pessoas que confiam muito e que todos os dias de alguma forma aumentam mais ainda a confiança!
Se gostou da primeira dica terapêutica do ano, por favor de uma nota para ela de 1 a 10 ou escreva algo para eu saber que gostou!
Eu Sou Eric Pereira,
Coach, Hipnoterapeuta, Escritor do livro “100 Dicas para Transformar”
Fundador do IPÊ – Instituto Ponto de Equilíbrio(Funchal e Lisboa)
- Pagina Oficial: Facebook
- Site: www.ericpereira.eu
- E-mail: eric@estartegiasparaserfeliz.com
