ERRAR NÃO SIGNIFICA QUE DEVE CARREGAR O PESO DA CULPA POR TODA A VIDA E PERMITIR QUE PESSOAS APONTEM O DEDO PARA VOCÊ, TE HUMILHANDO OU DIMINUINDO.
Culpa é uma das palavras mais pesadas que conheço. Tão pesada que deveria ter como sinônimo um peso de 10 quilos e, em alguns casos, mais…
Quando falo que nos devemos livrar da culpa, não estou, de maneira nenhuma, sugerindo que sejamos irresponsáveis ou que devemos esquecer os nossos erros.
Apenas acredito que erros devem ser apenas experiências, as quais devem servir para melhorar a nossa vida e, quando carregamos a “CULPA”, tenho a sensação que não aprendemos. Apenas criamos, de alguma maneira, uma forte âncora para nos lembrarmos de um passado ruim.
Tenho uma lista de clientes em consultório que relatam fatos tão forte que as culpas que carregam os transformam em verdadeiros terroristas, em pessoas que parecem ter cometido crimes que mereciam a prisão perpétua.
Quem acompanha a minha história de vida, sabe o quanto falo dos meus erros, do alto preço que paguei e pago ainda hoje. Não tenho nenhum problema em assumir que errei, que me endividei e que, no meio do caminho, perdi bons amigos. Mas aprendi que carregar a CULPA não faz de mim um homem melhor, muito pelo contrário – Me faz um homem cheio de mágoas, tristezas e memórias de um passado estranho e sombrio.
Ainda hoje umas pessoas tentam me culpar ou falar coisas para que eu me sinta uma pessoa pior e, por segundos, chego a sentir… Mas logo uso meus recursos internos para destruir qualquer tipo de situação que me faça sentir coitadinho ou vítima, pois não sou e jamais serei!
Sou responsável por todos os erros que cometi e ponto final.
Aprendi de maneira dura a ser quem sou hoje e a mergulhar dentro deste maravilhoso processo de auto cura e ressignificação.
No final de minhas palestras, algumas pessoas me perguntam como tenho coragem de falar para tantas pessoas dos meus erros? E a única coisa que me vem em mente quando me questionam é que não sou um Super Herói… Sangro como todos e para chegar ao nível de congruência que me encontro, errei e magoei pessoas, mas garanto que não foi porque eu quis ou porque acordei com vontade de errar, mas tinha pouca instrução, talvez imaturo, mas jamais com intenções ruins.
Lembro de uma advogado de 46 anos que atendi na cidade do Porto que me disse que passou uma vida cometendo erros, enganando seus clientes e não conseguia mudar. Mal via uma oportunidade, lá estava ele enganando, superfaturando valores e não perdoava nem mesmo seus familiares. Este homem tinha uma doença e nunca sentiu culpa, mas aqui estamos falando de um possível sociopata com uma doença séria e que há mais de 8 anos ia ao Psiquiatra.
Diferente é quando erra por falta de experiência, por tomar uma decisão precipitada ou mesmo por confiar em projetos e estratégias que não são suas. Mas, seja lá qual for o motivo dos seus erros, cuidado para eles não se tornarem um fardo gigante que lhe trazem dificuldades de carregar, de reconstruir sua vida e até de respirar.
Às vezes a pessoa chega dizendo estar com uma depressão de anos e, quando vamos avaliar, quando iniciamos o procedimento, percebemos claramente que a origem de tudo aquilo poderia ter sido evitada se, lá atrás, ela não tivesse decidido carregar o bichinho da CULPA que chegou devagar e, aos poucos, foi comendo aqui, ali e destruiu todos os seus bons pensamentos, deixando apenas as historinhas mal contadas que transformam erros comuns em verdadeiras catástrofes.
Reflita, faça ioga, auto-hipnose, se inscreva em um grupo de meditação… Frequente terapia em grupo, desabafe com amigos de confiança… Faça alguma coisa para compreender o que fez e perceba que todos nós podemos errar. Às vezes agimos acreditando estarmos fazendo o melhor e só mais à frente enxergamos que tudo que fizemos foi errar, errar e errar.
Muitos erros conseguimos corrigir, outros, infelizmente, a única coisa que podemos fazer é usar como uma aprendizagem para não voltar a repetir, e só!
Procure ser congruente, não aceite que digam o que você é ou quem você é!
Liberte-se da CULPA e permita que o tempo o ajude a curar suas feridas emocionais… Mas seja forte pois, no mundo aqui fora, as pessoas são duras e levantam a voz e aponta o dedo e fazem questão de propagar a sua imagem, “segundo a experiência” delas.
Erga a cabeça, sacuda a poeira e não pare jamais! Pode, Sim, descansar… Mas jamais parar!!!
Fortes Abraços Hipnóticos de alguém que quase deixou de caminhar por carregar a CULPA e decidiu aprender com ela e se tornar amigo desta palavra que nem tem culpa de existir.
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